Was ist der Unterschied zwischen AHA, BHA und PHA?

Zusammenfassung

Hydroxysäuren sind organische Säuren, die in drei Formen vorkommen: Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), Beta-Hydroxysäuren (BHAs) und Polyhydroxysäuren (PHAs). Sie exfolieren die Haut und fördern einen gleichmäßigeren Hautton.
AHAs (z.B. Glykolsäure, Milchsäure) sind wasserlöslich und entfernen abgestorbene Hautzellen. Sie sind bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften.
BHAs (hauptsächlich Salicylsäure) sind öllöslich und dringen tief in die Poren ein, um Schmutz und Talg zu entfernen. Sie wirken entzündungshemmend und antibakteriell, ideal für fettige und akneanfällige Haut.
PHAs (z.B. Gluconolacton, Lactobionsäure) sind größere Moleküle, die auf der Hautoberfläche bleiben und sanfter für empfindliche Haut sind.
Die Wahl der geeigneten Hydroxysäure hängt vom Hauttyp und den Hautproblemen ab. Eine professionelle Hautanalyse vor der Anwendung wird empfohlen.

Inhaltsverzeichnis

In der Welt der Hautpflege haben Sie wahrscheinlich die Begriffe AHA, BHA und PHA gehört. Sie sind überall, von Gesichtsreinigern bis hin zu Seren und Peelings. Aber was bedeuten diese Abkürzungen genau und wie unterscheiden sie sich voneinander? In diesem Beitrag werden wir diese Frage beantworten und Ihnen dabei helfen, das Beste aus Ihrer Hautpflege herauszuholen.

Bitte beachten: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die Beratung durch einen zertifizierten Dermatologen oder eine Dermokosmetikerin.

Exkurs: Was sind Hydroxysäuren?

Hydroxycarbonsäuren, auch bekannt als Hydroxysäuren oder veraltet Oxysäuren, sind eine Art von Carbonsäuren. Sie zeichnen sich durch das Vorhandensein von mindestens einer Carboxygruppe und einer oder mehreren Hydroxygruppen aus. Diese Säuren sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte und sind in den Formen Alpha-Hydroxycarbonsäuren (AHAs), Beta-Hydroxycarbonsäuren (BHAs) sowie Polyhydroxycarbonsäuren (PHAs) zu finden. Ihre Hauptaufgabe in der Kosmetik ist die Exfoliation, also die Abtragung von Hautschichten.

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Alpha-Hydroxysäuren (AHAs)

AHAs (Glykol-, Milch-, Apfel-, Mandelsäure…) peelen, indem sie den „Klebstoff“, der die abgestorbenen Hautzellen zusammenhält, aufbrechen. Alpha-Hydroxy wird aus Zuckerrohr gewonnen. Sie ist wasserlöslich und Glykol- und Milchsäure sind Feuchthaltemittel, d. h. sie verhindern, dass transepidermale Feuchtigkeit entweicht. Glykolsäure ist die stärkste Alpha- Hydroxy-Säure, und aus diesem Grund ist sie auch diejenige mit dem größten Schadenspotenzial. Die Milchsäure ist etwas sanfter und reizt die Haut weniger stark. Milchsäure kann in Hautpflegeprodukten auch als Trägerstoff, Hauterweichungsmittel und pH-Regulator verwendet werden. Sie wird auch in einigen Lotionen als Reinigungs- und nicht als Peelingmittel verwendet.Alpha Hydroxysäuren peelen die Hautschüppchen ab, indem sie den „Klebstoff“, der abgestorbene Hautzellen zusammenhält, aufbrechen. Auf diese Weise können die abgestorbenen Hautzellen entfernt werden, so dass neue und strahlendere Hautschichten zum Vorschein kommen.

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Beta-Hydroxysäuren (BHAs)

BHAs tauchen in der Kosmetik am häufigsten in Form von Salicylsäure auf. Sie ist öllöslich, dringt in verstopfte Poren ein, reinigt den Talg und wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, was sie ideal für fettige Haut oder Haut, die zu Mitessern und Akne neigt, macht.Vor einer Anwendung von BHAs im Gesicht sollte sichergestellt werden, dass keine Aspirinallergie (Acetylsalicylsäure) vorliegt. BHA-Fruchtsäuren dringen tief in die Poren ein und lösen Schmutz und Talg ab. Sie sind auch bei der Behandlung von Mitessern sehr beliebt.

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Polyhydroxysäuren (PHAs)

PHAs, mit Vertretern wie Gluconolacton und Lactobionsäure, stellen die neueste Generation von Hydroxysäuren in der Hautpflegeindustrie dar. Bekannt für ihre sanfte Wirkung auf die Haut, werden sie als weniger irritierend als AHAs und BHAs angesehen, was sie für empfindliche Hauttypen besonders geeignet macht. Während die Erforschung von PHAs fortgesetzt wird, lassen vorläufige Ergebnisse darauf schließen, dass sie eine vielversprechende Bereicherung im Bereich der Hautpflege sein könnten. Ihre Eignung für empfindliche Haut beruht auf der Größe ihrer Moleküle. Sie haben eine größere molekulare Struktur und verbleiben daher an der Hautoberfläche, während sie die Hautbarriere respektieren. Die REVIDERM PH Manager Serie ist ein Beispiel für ein Produkt, das PHAs enthält.

Wie wähle ich die richtige Hydroxysäure für meine Haut?

Die Wahl der richtigen Hydroxysäure hängt stattdessen von Ihrem spezifischen Hauttyp und Ihren Hautproblemen ab. Wenn Sie zum Beispiel fettige Haut oder Akne haben, kann eine BHA wie Salicylsäure eine gute Wahl sein. Wenn Sie trockene oder alternde Haut haben, könnten AHAs oder PHAs besser geeignet sein. Es ist daher ratsam, vor der Verwendung von Hydroxysäuren eine Hautanalyse bei einer Kosmetikerin durchführen zu lassen.

Eine professionelle Hautanalyse kann Ihnen einen genauen Aufschluss über die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Haut geben und Ihnen helfen, die geeignetsten Produkte für Ihren Hauttyp auszuwählen. Zudem kann sie mögliche Hautprobleme identifizieren und Ihnen bei der Entwicklung einer effektiven Hautpflegeroutine helfen. In meinem eigenen Institut in Berlin-Zehlendorf verwende ich übrigens gerne eine Kombination aus AHA und BHA, um sowohl an der Oberfläche als auch in die etwas tiefer gelegenen Hautschichten für Sie wirken zu können.

Fazit

Insgesamt sind AHA, BHA und PHA wirksame Bestandteile in der Hautpflege. Sie können dazu beitragen, die Haut zu exfolieren, feine Linien und Falten zu reduzieren, Verstopfungen der Poren aufzulösen und einen ebenmäßigeren Hautton zu fördern. Wichtig ist jedoch, dass Sie die richtige Hydroxysäure für Ihren spezifischen Hauttyp und Ihre Bedürfnisse auswählen und diese in Maßen verwenden, um mögliche Hautirritationen zu vermeiden. Eine professionelle Hautanalyse kann Ihnen dabei helfen, die geeigneten Produkte für Ihre Haut auszuwählen und eine effektive Hautpflegeroutine zu entwickeln. Mit der richtigen Anwendung können Sie von den Vorteilen dieser leistungsstarken Inhaltsstoffe profitieren und ein strahlendes, gesundes Hautbild erreichen. So haben Sie immer die beste Wahl für Ihr Gesicht!